Pilates
Pilates
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene ...
... ist eine Trainigsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.
Entwickelt hat sie der Deutsche Joseph Pilates (1880–1967), der Ende der 1920er Jahre in die USA ausgewandert ist.
Gesundheitssportverein Aktiv & Fit Malchin e.V.
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